Что Вы получите за время прохождения курса:
Обеспечение необходимого уровня развития двигательных качеств, несущих основную нагрузку
в избранном виде спорта
Развитие двигательных качеств, как сила, быстрота, выносливость, подвижность, координационные способности
Управление своим телом по законам природы человека, биомеханики тела кибернетики.
Контроль и исправление своих ошибок
Приобретение осознанности и понимания правильной работы мышц
Приобретение теоретического
и практического опыта направленных на развитие определённых качеств, навыков и умений